Les émotions font parties de notre vie et véhiculent des messages cachés. Ces messages nous renseignent sur nos besoins :
La joie nous indique que nous avons besoin de PARTAGE
La colère nous indique que nous avons besoin de CHANGEMENT
La tristesse nous indique que nous avons besoin de RECONFORT
La peur nous indique que nous avons besoin de PROTECTION
Cette courte vidéo l'illustre de façon rapide et claire. Bon visionnage !